TABELA NUTRICIONAL

Acompanhamento

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
MIX DE FOLHAS	80 G	12 KCAL
ARROZ INTEGRAL	80G	99,2 KCAL
QUINOA	80G	114,4 KCAL
PENNE INTEGRAL	70 G	225 KCAL
BIFUM	100G	370 KCAL
ABOBRINHA	100G	16 KCAL
ESPAGUETE DE ABOBRINHA	100 G	135 KCAL
ABACATE	50 G	48 KCAL
ESPAGUETE DE LEGUMES	100 G	200 KCAL
CENOURA	50 G	17 KCAL
EDAMAME	50 G	44 KCAL
KANI	50 G	49,5 KCAL
MANGA THOMMY	50 G	25,5 KCAL
TOMATE CEREJA	50 G	7,5 KCAL
ABACAXI	50 G	24 KCAL
SUNOMONO DE PEPINO	50 G	25 KCAL
CEBOLA AO VINHO	50 G	17,5 KCAL
CEBOLA ROXA	50 G	19,5 KCAL
BRÓCOLIS	50 G	12,5 KCAL
CAPONATA	100 G	145 KCAL
RICOTA	50 G	70 KCAL
RICOTA COM ERVAS	50 G	132,5 KCAL
QUEIJO PARMESÃO	50 G	226,5 KCAL
QUEIJO MUSSARELA	50 G	165 KCAL
CEBOLINHA	5 G	1 KCAL
NORI	5 G	1,75 KCAL

Proteína

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
SALMÃO	80 G	136 KCAL
SALMÃO SPICY	80 G	161,6 KCAL
SALMÃO MARINADO	80 G	119,2 KCAL
SALMÃO COM CREAM CHEESE	80 G	150,4 KCAL
CAMARÃO COZIDO	80 G	72 KCAL
SHITAKE	80 G	162,4 KCAL
FRANGO DESFIADO	100 G	170 KCAL
ATUM	80 G	94,4 KCAL
CAMARÃO CROCANTE	80 G	298,4 KCAL
PEITO DE FRANGO GRELHADO	100 G	159 KCAL

Topping

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
CEBOLA CRISPY	10 G	38,9 KCAL
BATATA DOCE CRISPY/ CHIPS	10 G	43 KCAL
MACAXEIRA CHIPS	10 G	46,4 KCAL
CENOURA CRISPY	10 G	38,8 KCAL
BANANA DA TERRA CHIPS	10 G	43,6 KCAL
MILHO TORRADO	10 G	43,4 KCAL
MILHO	10 G	9,8 KCAL
AZEITONAS	10 G	13,7 KCAL
GENGIBRE	10 G	11,1 KCAL
TEMPURÁ DE LEGUMES	10 G	30,9 KCAL
ALCAPARRAS	10 G	2,3 KCAL
MILHO	10 G	9,8 KCAL

Molho

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
MOSTARDA E MEL	30 ML	40,2 KCAL
MAIONESE SPICY	30 ML	84,6 KCAL
MAIONESE DE WASABI	30 ML	86,4 KCAL
TERIYAKI	30 ML	247,2 KCAL
MOLHO AIOLI	30 ML	87,9 KCAL
MOLHO DIJON	30 ML	85,2 KCAL
MOLHO CAESAR	30 ML	65,7 KCAL
MOLHO CÍTRICO	30 ML	188,4 KCAL

Porção 100g

PRODUTOS	CATEGORIA	PORÇÃO	INGREDIENTES	VALOR ENERGÉTICO	CARBOIDRATOS	PROTEINAS	GORDURA
GOHAN	BASE	100 G	ARROZ ORIENTAL, ÁGUA	170 KCAL	39 G	3,6 G	0 G
SHARI	BASE	100 G	ARROZ ORIENTAL, ÁGUA, MOLHO SU (VINAGRE DE ARROZ, AÇÚCAR, SAL)	228 KCAL	54 G	3,6 G	0 G
BIFUM	BASE	100 G	MACARRÃO BIFUM, ÁGUA E SAL	370 KCAL	83 G	6,1 G	1,4 G
HARUSAME	BASE	100 G	MACARRÃO HARUSAME, ÁGUA E SAL	351 KCAL	86 G	0,16 G	0,06 G
ESPAGUETE DE LEGUMES	BASE	100 G	CENOURA, ABOBRINHA, CEBOLA, AZEITE, ÓLEO DE GERGELIM, SAL	200 KCAL	7,0 G	1,0 G	19 G
ARROZ INTEGRAL	BASE	100 G	ARROZ, ÁGUA E SAL	124 KCAL	25,8 G	2,6 G	1 G
MIX DE FOLHAS	BASE	100 G	ALFACE ROXA, ALFACE AMERICANA, ALFACE CRESPA	15 KCAL	2,89 G	1,13 G	0,2 G
SALMÃO	PROTEÍNA	100 G	SALMÃO EM CUBOS	170 KCAL	0 G	19,3 G	9,7 G
PASTA DE SALMÃO GRELHADO COM CREAM CHEESE	PROTEÍNA	100 G	POLPA DE SALMÃO GRELHADO, TEMPERO ORIENTAL E CREAM CHEESE.	221 KCAL	1,0 G	20 G	15 G
SALMÃO MAÇARICADO	PROTEÍNA	100 G	SALMÃO EM CUBOS	170 KCAL	0 G	19,3 G	9,7 G
CAMARÃO COZIDO	PROTEÍNA	100 G	CAMARÃO, ÁGUA	90 KCAL	0 G	19 G	1 G
SHITAKE	PROTEÍNA	100 G	SHITAKE REFOGADO, MOLHO TERIYAKI	203 KCAL	48,9 G	3,0 G	0,4 G
CEVICHE	PROTEÍNA	100 G	SALMÃO, CEBOLA ROXA, LIMÃO, LARANJA, PIMENTA SRIRACHA E TEMPERO ORIENTAL	110 KCAL	5 G	14 G	4 G
ATUM	PROTEÍNA	100 G	ATUM EM CUBOS	118 KCAL	0 G	25,7 G	0,9 G
TEMPURÁ DE CAMARÃO	PROTEÍNA	100 G	CAMARÃO, FARINHA DE TRIGO, ÁGUA, FARINHA DE PANKO, ÓLEO E TEMPERO ORIENTAL	373 KCAL	25 G	20 G	20 G
TEMPURÁ DE TILÁPIA	PROTEÍNA	100 G	TILÁPIA FARINHA DE TRIGO, ÁGUA, FARINHA DE PANKO, ÓLEO E TEMPERO ORIENTAL	345 KCAL	25 G	16 G	20 G
FILÉ SUÍNO EMPANADO	PROTEÍNA	100 G	FILÉ SUÍNO, FARINHA DE TRIGO, ÁGUA, FARINHA DE PANKO, ÓLEO E TEMPERO ORIENTAL	453 KCAL	25 G	25,5 G	27 G
PEITO DE FRANGO GRELHADO	PROTEÍNA	100 G	PEITO DE FRANGO GRELHADO	159 KCAL	0 G	32 G	2,5 G
ABACATE	ACOMPANHAMENTOS	100 G	ABACATE EM CUBOS	96 KCAL	6 G	1,2 G	8,4 G
MANGA THOMMY	ACOMPANHAMENTOS	100 G	MANGA EM CUBOS	51 KCAL	12,8 G	0,9 G	0,2 G
ABACAXI	ACOMPANHAMENTOS	100 G	ABACAXI EM CUBOS	48 KCAL	12,3 G	0,9 G	0,1 G
CEBOLINHA	ACOMPANHAMENTOS	100 G	CEBOLINHA	20 KCAL	3,4 G	1,9 G	0,4 G
CEBOLA ROXA	ACOMPANHAMENTOS	100 G	CEBOLA ROXA	39 KCAL	8,9 G	1,7 G	0,1 G
CENOURA	ACOMPANHAMENTOS	100 G	CENOURA CRUA RALADA	34 KCAL	7,7 G	1,3 G	0,2 G
KANI	ACOMPANHAMENTOS	100 G	KANI	99 KCAL	7 G	15 G	1 G
NORI	ACOMPANHAMENTOS	100 G	NORI	35 KCAL	5,1 G	5,8 G	0,2 G
SUNOMONO DE PEPINO	ACOMPANHAMENTOS	100 G	PEPINO DESIDRATADO, MOLHO SU (VINAGRE DE ARROZ, AÇÚCAR, SAL)	50 KCAL	12,4 G	0,6 G	0,1 G
SUNOMONO DE BETERRABA	ACOMPANHAMENTOS	100 G	SUNOMONO DESIDRATADO, MOLHO SU (VINAGRE DE ARROZ, AÇÚCAR, SAL)	83 KCAL	19,9 G	1,7 G	0,09 G
CREAM CHEESE	ACOMPANHAMENTOS	100 G	CREAM CHEESE	258 KCAL	3,3 G	5 G	25 G
BRÓCOLIS	ACOMPANHAMENTOS	100 G	BRÓCOLIS, ÁGUA E SAL	25 KCAL	4,4 G	2,1 G	0,5 G
TOMATE CEREJA	ACOMPANHAMENTOS	100 G	TOMATE CEREJA	15 KCAL	3,10 G	1,10 G	0,2 G
EDAMAME	ACOMPANHAMENTOS	100 G	EDAMAME, ÁGUA E SAL	88 KCAL	14,2 G	7,5 G	0,5 G
AMENDOIM DOCE	TOPPINGS	100 G	AMENDOIM, AÇÚCAR	567 KCAL	28 G	24,6 G	39,6 G
AMENDOIM SALGADO	TOPPINGS	100 G	AMENDOIM E SAL	606 KCAL	18,7 G	22,5 G	54 G
COUVE CRISPY	TOPPINGS	100 G	COUVE E ÓLEO	328 KCAL	15,4 G	5,5 G	28,7 G
CEBOLA CRISPY	TOPPINGS	100 G	CEBOLA E ÓLEO	389 KCAL	30,8 G	4 G	28 G
BATATA DOCE CRISPY/ CHIPS	TOPPINGS	100 G	BATATA DOCE E ÓLEO	430 KCAL	42,7 G	2,5 G	27,8 G
ALHO PORÓ CRISPY	TOPPINGS	100 G	ALHO PORÓ E ÓLEO	418 KCAL	36,8 G	4,8 G	28,3 G
MACAXEIRA CHIPS	TOPPINGS	100 G	MACAXEIRA E ÓLEO	464 KCAL	50,7 G	2,3 G	2,36 G
CENOURA CRISPY	TOPPINGS	100 G	CENOURA E ÓLEO	388 KCAL	30 G	4 G	28,2 G
BANANA DA TERRA CHIPS	TOPPINGS	100 G	BANANA DA TERRA E ÓLEO	436 KCAL	48,2 G	2,5 G	2,5 G
MILHO TORRADO	TOPPINGS	100 G	MILHO TORRADO	434 KCAL	67 G	7 G	7 G
MILHO	TOPPINGS	100 G	MILHO VERDE ELATADO	98 KCAL	17,1 G	3,2 G	2,4 G
MOLHO DA CASA	MOLHO	100 ML	MOLHO SHOYU, GENGIBRE E ÓLEO DE GERGELIM	219 KCAL	10,4 G	0,2 G	18,4 G
MOSTARDA E MEL	MOLHO	100 ML	MOSTARDA AMARELA E MEL	134 KCAL	25,1 G	2,7 G	2,6 G
MAIONESE SPICY	MOLHO	100 ML	MAIONESE E PIMENTA SRIRACHA	282 KCAL	6,9 G	0,7 G	27, G
MAIONESE DE WASABI	MOLHO	100 ML	MAIONESE E WASABI	288 KCAL	8,2 G	1,2 G	27,8 G
TERIYAKI	MOLHO	100 ML	MOLHO SHOYU, AÇUCAR, ÁGUA	824 KCAL	209,9 G	0 G	0 G
MOLHO DE CAJÁ	MOLHO	100 ML	POLPA DE CAJÁ, AÇÚCAR E VINAGRE	867 KCAL	216 G	1 G	0,8 G
MOLHO DE MARACUJÁ	MOLHO	100 ML	POLPA DE MARACUJÁ, AÇÚCAR E VINAGRE	841 KCAL	211 G	0 G	0G

Base

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
GOHAN	150 G	255 KCAL	200 G	340 KCAL
SHARI	150 G	342 KCAL	200 G	456 KCAL
BIFUM	100 G	370 KCAL	160 G	592 KCAL
HARUSAME	140 G	491,4 KCAL	250 G	877,5 KCAL
LINGUINE DE LEGUMES	120 G	240 KCAL	160 G	320 KCAL
ARROZ INTEGRAL	150 G	186 KCAL	230 G	285,2 KCAL
MIX DE FOLHAS	80 G	12 KCAL	100 G	15 KCAL

Proteína

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
SALMÃO	40 G	68 KCAL	80 G	136 KCAL
PASTA DE SALMÃO GRELHADO COM CREAM CHEESE	40 G	88,4 KCAL	80 G	176,8 KCAL
SALMÃO MAÇARICADO	40 G	68 KCAL	80 G	136 KCAL
CAMARÃO COZIDO	40 G	36 KCAL	80 G	72 KCAL
SHITAKE	40 G	81,2 KCAL	80 G	162,4 KCAL
CEVICHE	40 G	44 KCAL	80 G	88 KCAL
ATUM	40 G	47,2 KCAL	80 G	94,4 KCAL
TEMPURÁ DE CAMARÃO	40 G	149,2 KCAL	50 G	186,5 KCAL
TEMPURÁ DE TILÁPIA	40 G	138 KCAL	50 G	172,5 KCAL
FILÉ SUÍNO EMPANADO	40 G	181,2 KCAL	60 G	271,8 KCAL
PEITO DE FRANGO GRELHADO	40 G	63,6 KCAL	60 G	95,4 KCAL

Acompanhamento

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
ABACATE	60 G	57,6 KCAL	80 G	76,8 KCAL
MANGA THOMMY	60 G	30,6 KCAL	80 G	40,8 KCAL
ABACAXI	60 G	28,8 KCAL	80 G	38,4 KCAL
CEBOLINHA	5 G	1 KCAL	10 G	2 KCAL
CEBOLA ROXA	10 G	3,9 KCAL	40 G	15,6 KCAL
CENOURA	10 G	3,4 KCAL	40 G	13,6 KCAL
KANI	20 G	19,8 KCAL	50 G	49,5 KCAL
NORI	5 G	1,75 KCAL	5 G	1,75 KCAL
SUNOMONO DE PEPINO	50 G	25 KCAL	80 G	40 KCAL
SKIN DE SALMÃO	10 G		40 G
SUNOMONO DE BETERRABA	40 G	33,2 KCAL	80 G	66,4 KCAL
CREAM CHEESE	30 G	77,4 KCAL	30 G	77,4 KCAL
BRÓCOLIS	40 G	10 KCAL	70 G	17,5 KCAL
TOMATE CEREJA	40 G	6 KCAL	70 G	10,5 KCAL
EDAMAME	20 G	17,6 KCAL	40 G	35,2 KCAL

Topping

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
AMENDOIM DOCE	20 G	113,4 KCAL	60 G	340,2 KCAL
AMENDOIM SALGADO	20 G	121,2 KCAL	60 G	363,6 KCAL
COUVE CRISPY	5 G	16,4 KCAL	5 G	16,4 KCAL
CEBOLA CRISPY	5 G	19,45 KCAL	5 G	19,45 KCAL
BATATA DOCE CRISPY	5 G	21,5 KCAL	5 G	21,5 KCAL
BATATA DOCE CHIPS	5 G	21,5 KCAL	5 G	21,5 KCAL
ALHO PORÓ CRISPY	10 G	41,8 KCAL	10 G	41,8 KCAL
MACAXEIRA CHIPS	10 G	46,4 KCAL	10 G	46,4 KCAL
CENOURA CRISPY	10 G	38,8 KCAL	10 G	38,8 KCAL
BANANA DA TERRA CHIPS	10 G	43,6 KCAL	10 G	43,6 KCAL
MILHO TORRADO	20 G	86,8 KCAL	40 G	173,6 KCAL
MILHO	20 G	19,6 KCAL	40 G	39,2 KCAL

Molho

PRODUTOS	PORÇÃO	VALOR ENERGÉTICO
MOLHO DA CASA	30 ML	65,7 KCAL
MOSTARDA E MEL	30 ML	40,2 KCAL
MAIONESE SPICY	30 ML	84,6 KCAL
MAIONESE DE WASABI	30 ML	86,4 KCAL
TERIYAKI	30 ML	247,2 KCAL
MOLHO DE CAJÁ	30 ML	252,3 KCAL
MOLHO DE MARACUJÁ	30 ML	260 KCAL